SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna cm3

  • Suplementy - SW

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pod SW. Mój plan treningowy wygląda następująco: - poniedziałek - MT - środa MT - czwartek - BJJ - sobota - Crossfit Chciałbym kupić następujące odżywki: - BCAA - witaminy - beta-alanina - kreatyna? Tutaj kieruję do Was pytanie, czy mogę wziąć kreatynę przy takim planie treningowym? Jeśli tak to którą wybrać? CM3, czy Olimp Creatine Xplode?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2013-08-23 12:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja kreatyną

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kreatyny z treca cm3 skończył się właśnie niestety. I pytanie moje brzmi czy mogę zamiast tego stosować w dalszym ciągu kreatynę ale monohydrat ? Ponieważ posiadam całą puchę czy lepiej byłoby dokupić jabłczan i dalej kontynuować suplementacje jabłczanem.? Czy ma to jakieś zanczenie jaka jest jej forma ? czy ważne że po prostu jest tam kreatyna?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2014-06-17 19:14:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zestaw odżywek na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie bo mam zamiar kupić zestaw odżywek na cykl zimowy i co sadzicie o takim zestawie: Peak Plutonium 1000 g + 50 kap. - Stack kreatynowy UNS Kreatine Plus 200 mesh - 500g - Kreatyna Mono ActivLab ZMA 90 kaps. - przed spaniem Olimp VITA-MIN Multiple Sport 60 caps. - Witaminy + Minerały Olimp Whey protein concetrate - 2kg - Białko Trec [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2012-12-03 17:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W TRENINGU

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w tygodniu.Wcześniej było samo muay thai stosowałem gainera i kreatyne jabczana cm3. Teraz doszły dodatkowe treningi i siłownia i chce stosować coś na pompe wytrzymałość i zrobić siłe oraz mase. Zastanawiałem się nad S.A.W. jako przedtreningówka gainer jakaś kreatyna i białko.Potrzebuje porady co stosować jak często jakie dawki najlepiej.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2013-01-06 15:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, ostatnio zdecydowałem się na kupno Universal natural sterol complex, ponieważ od przyszłego tygodnia wchodze na mase.Chciałem zapytać się czy mogę stosować ten suplement z kreatyną treca (Cm3), czy go odstawić, ponieważ opinie są podzielone i się już pogubiłem, obecnie mam 17 lat, 18 w styczniu.Staż treningowy to około rok na siłowni.Będe [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2016-07-11 21:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miarka od kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema ostatnio kopiłem sobie cm3 jest to moja pierwsza kreatyna i mam ją w proszku moje pytanie ile brac jej do miarki mianowicie całą miarke czy tylko do "paska" bo jakoś szybko schodzi a biorę ją dopiero 3 dzien ;/ kreatynę biorę : dt 5g przed i 5g po treningu w dnt 5g w godzinie treningu pasek jest widoczny na fotce [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2013-11-06 18:43:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • co wybrać ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    hej zastanawiam sie nad kupnem jakiejs odzywki ale im wiecej czytam tym mam wiekszy metlik w głowie wiec prosze o rade. myslalem nad kreatyną i tu mam pare produktow i niewiem ktore wybrać CREA FUSION z olimp KRE ALKALYN 2500 z olimp CM3 z trec KRE ALKALYN z trec do tego myslalem jeszcze dorzucic jeden z tych supli EXTREME MEN FORMULA z trec HMB [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2008-02-22 23:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć suplementację?

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Siema! Ćwiczę już prawie rok, trzymam się odpowiedniej diety, pomyślałem o suplementacji. Chciałbym pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej + podbudować mięśnie. Co sądzicie o połączeniu CM3 1250 kreatyna i L-Carnitine Green Tea? Czy to się w jakiś sposób nie wyklucza? Może coś dodać do tego, pomóżcie mi ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2013-10-15 21:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranna dawka kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wiec budze sie, biore, ide na 30minutowa drzemke i dopiero zjadam sniadanie ;) Ostatnio mnie zastanowilo czy nie pogarszam wchlaniania krety tym ,ze zasypiam bezposrednio po przyjeciu jej ? Czy to moze bez znaczenia ? :) Przeczytalem w jakiejs gazecie, ze kreatyna wchlania sie tylko przez jakis czas, a niewchlonieta reszta jest usuwana ;o

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2008-07-31 10:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cm3 trec ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl na cm3 ktory trwal 10 tygodni,oczywiscie caly czas przyjmuj**CAA oraz bialko z ostrovit i dietka jest ,i teraz takie pytanie bo za tygodnie chcialbym rozpoczac kolejny cykl,ktora kreatyna bedzie dla mnie najlepsza po cykklu : - Xpand -nitrobolon1 czy nitrobolon II slyszalem najlepsze opinie o xpandzie,co sadzicie o tym suplemencie?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2013-11-16 02:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastepny cykl a co w nim?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kupilem noko + cm3 + 10dni na shock therapy bo mi zostalo i mam tez za darmo mono vitala to bede jadl dodatkowo po treningu i mam tez gainery zeby diete miec dobra w pelni i malo mam witamin ni emam zbytnio mozliwosci jedzenia duzo owocow i warzyw.Kreatyna jak wiadomo bez uzupelniania witamin gorzej sie wchlania a ja nie wiem co kupic- chela [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2009-12-25 00:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZy dobre na masę ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masa. Chciałbym abyście doradzili mi czy dobrze wybrałem, ewentualnie coś zamienić lub wyrzucić z tego zestawu. O jakich porach i w jakich dawkach zażywać te suple? 1. carbo: Vitalmax Complex Carbo 3X, 4.5kg, 2. białko: Ostrowia WPC-80, 1.8k, 3. kreatyna: Trec Nutrition CM3, 360 kaps., 4. aminokwasy: Trec Nutrition Anabolic BCAA System, 300 kps.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2008-02-14 00:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam pytanie dotyczace dawkowania i czasu kiedy powinienem owe suplementy brac. Posiadam : AMINOSTAR BCAA 240kap Aminokwasy Olimp Vita Min 60kap Multiple Sport BSN NO Xplode 1025g KREATYNA WPC LOWICKIE 1800g Serwatka 80% BIALKO Olimp CREATINE 1250 MC 150 kaps BIOGENIX M3 Creatine 180kaps TCM CM3 OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION TREC [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2012-06-20 23:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HARD MASS i KREATYNA

    Temat
    Targowisko

    Witam do sprzedania mam 2 suplementy Obydwa suplementy nowe zapakowane nie otwierane opakowania nie naruszone, łączna cena jaka mnie za to interesuje to 150zł +20 za przesyłkę od razu dodam iż hard mass smak waniliowy kontakt gg 2488978 lub pm

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2011-04-18 19:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zakupie kreatyny?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam do Was pytanko kończe cykl z Olimp Creatine monohydrante creapure. Przerwa między cyklami z kreatyna 4 tygodnie wystarczy czy więcej zrobic? I mam pytanko jaką kreatynkę polecicie na następny cykl? Moj cel to budowa masy mięśniowej beztłuszczowej. Diete mam. Po treningu zawsze bulka piję. Brałem juz stacki i średnio na mnie działają. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2013-09-18 17:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec + jaki trening ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Co sądzicie o teningu na rzeźbe i stosowanie w nim cyklu kreatynowego z jablczanem trec cm3 ? Slyszalem ze co zly pomysl. Wiec jaki trening mi polecacie w polączeniu z tą kreatyna ? Mam za sobą juz jeden cykl kreatynowy z mono, moj staz to rok (intensywny) z przerwami (2 msc cwiczenia -2 tyg przerwy itd..) Waze 100 kg i mam 198 cm wzrostu wiek [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2009-10-18 20:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garnitur: http://allegro.pl/nowy-garnitur-armani-52-czarny-ciemny-paski-wiosna-i3134321640.html Koszula http://allegro.pl/nowa-koszula-giorgio-armani-rozowa-xl-collezioni-i3134330777.html Jest możliwość też zamiany lub częściowej opłaty poprzez takie produkty: * SCITEC Arthroxon * kreatyna TREC cm3 * białko izolat

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2013-03-27 12:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą kreatynę sie bardziej opłaca?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie która kreatyna będzie lepsza za te pieniądze. Niechcę odpowiedzi typu"dozbieraj jeszcze kase i kup więcej" Olimp Creatine Mega Caps 1250 150caps. Trec CM3 90caps. Pytam, ponieważ jest spora różnica w ilości kapsułek w opakowaniach a cena jest podobna, i iewiem po czym moze być lepiej. ? Sory za głupie pytanie ale "kto pyta nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2007-11-15 14:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować Kreatynę+Białko+Aminokwasy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to ponad dwa latka systematycznej i ciężkiej pracy na siłowni. Chciałbym teraz posilić się suplami które mam w domu. Jest to białko Olimpa - Whey Protein Complex 100% , kreatyna z Treca - CM3 oraz aminokwasy z HiTeca - Anabol Amino prof. Jak to zacząc dawkować? Kreatynę rano i po treningu? Aminokwasy przed czy po treningu? Białko na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2013-04-12 10:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w wyborze cyklu? moze storm?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o pomoc, zazywalem juz : -Cell pump -shock thearaphy -Storm -cm3 -monohydranty(olimp) Chcialbym zapytac jaki steck proponujecie interesuje mnie produkt do okolo 150zl Mysle nad Stormem poraz kolejny ale moze podpowiecie cos ciekawszego ? z Gory dzieki Oczywiscie interesuje mnie kreatyna :) Zmieniony przez - des1999 w dniu 2010-10-08 15:46:04

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2010-10-08 15:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)